白头阿贵: 2013

2013年9月19日星期四

2013年8月21日星期三

2013年7月9日星期二

何必解释！

很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。。。

2013年6月19日星期三

子守呗

夏川里美一個來自日本沖繩的療癒系歌手

歌聲清澈嘹亮柔美

她的許多經典歌曲都被台灣很多歌手翻唱

其中最著名的就是『淚そうそう』

也因此擄獲了不少台灣粉絲

去年她也來台開過演唱會

【搖籃曲】歌詞中譯

在海邊玩耍的孩子們

笑聲清亮難以言喻

退潮時拍打過來的潮聲

彷彿扶養我長大的母親的

搖籃曲一般在我耳邊溫柔的低吟著

咻啦咻啦希望心願

咻啦咻啦能夠實現

布要染深或染淺取決於人心

海洋的未來就像塊白布會怎樣也繫於人心

咻啦咻啦希望心願

咻啦咻啦能夠實現

對於島與故鄉的眷戀島民的熱情

對海洋的感謝

我會深深染印在心中絕不會忘卻

深深的深深的染印心中

【ファムレウタ(子守唄)】

演唱：夏川里美
作詞:新良幸人作曲:上地正昭

前ぬ浜下りてぃ遊ぶ童達が

Mainu hama uriti ashibu warancha ga
笑い声ぬ清らさ他にまさてぃ

Warai guinu churasa yusu ni masati

干潮打ちゅる波音や

Bishi uchuru namioto ya
我んなちぇる親ぬ

Waren nachieru uyanu
子守唄ぬぐとぅに唄ぬぐとぅに

Fumure uta nugu tu ni uta nugutu ni

シュラョイシュラヨ願たくとぅ

Shurayoi shura yo niguta kutu
シュラョイシュラヨかなしょうり

Shurayoi shura yo kanashouri

紺地染みらわん浅地染みらわん

Kunchi sumira wan azachi sumira wan
人ぬままどぅやゆる海や白地

Hitunu mama duyayuru umi ya shiruchi

シュラョイシュラヨ願たくとぅ

Shurayoi shura yo niguta kutu
シュラョイシュラヨかなしょうり

Shurayoi shura yo kanashouri

生まり島愛さ島ぬ志情ん

Umari jima kanasa shimanu shinansakn
心に海染みてぃ忘れぃなゆみ

Kokoro ni umi shimiti washuti nayumi
海染みり海染みり

Umi sumiri umi sumiri

2013年4月12日星期五

2013年3月21日星期四

2013年3月12日星期二

2013年3月11日星期一

2013年3月10日星期日

2013年3月5日星期二

2013年3月4日星期一

过眼云烟

人在年轻的时候，千万不要藉口工作忙而忽略对孩子的教育，

在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼云烟，

而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡。

2013年3月3日星期日

别迷失在自己的心路上

其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。

被别人议论甚至误解都没什么，谁人不被别人说，谁人背后不说人，

你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

淡定

淡定，不是看破红尘，不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；
淡定，不是不屑一切，不顾一切，它是历经世事变迁后的淡泊从容。
淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。
淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。

孝顺

孝顺父母是等不及的事。有位教育学者说得好：很多事不是因为你很忙没有时间去做，而是因为你没有把它当作最重要的事。孝顺父母何尝不是如此。其实孝顺父母并不是让你天天守在身边，有时只需要一次“微孝”打个电话一声问候足以温暖父母的心。陪父母聊天假日陪父母出去旅游等等。这都是给父母的“微孝”

人生在世

人生在世，总难免有被小人缠身时刻。
在小人面前讲斯文做君子，
不但不会令这些目光狭隘疾贤妒能的小人领情，
还会使自己被人贻笑为傻气。更会助长其得寸进尺的气焰。

胸怀

一个人的字体，决定其性格；一个人的话语，决定其修养；
一个人的行为，决定其品质；一个人的修为，决定其前途；
一个人的轨迹，决定其命运；一个人的态度，决定其心态；
一个人的胸怀，决定其仕途；一个人的血液，决定其亲缘。

男朋友

找男朋友，要求不要太多了，
又帅又有车的，那是象棋。
有钱又有房的，那是银行。
有责任心又有正义感的，那是Super Man。
又帅,有车,有钱,有房,又有责任心与正义感的，
那是在银行里下象棋的Super Man !

平常之心

以平常之心，接受发生的事，以宽阔之心，包容伤害你的人。
以不变之心，坚持正确理念，以喜悦之心，帮助须帮助的人。
以放下之心，面对割舍的事，以美好之心，欣赏周遭的事物。
以真诚之心，对待每一个人，以愉悦之心，分享他人的快乐。
以无私之心，传承成功经验，以感恩之心，感激拥有的一切

不舍不得

上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

其实天很蓝

其实天很蓝，阴云总要散；
其实海不宽，彼岸连此岸；
其实梦很浅，万物皆自然；
其实泪也甜，当你心如愿。

人生奋斗的最高境界

【人生奋斗的最高境界】
1、事业的最高境界：家人想你，单位念你。
2、荣誉最高境界：你已远离江湖，江湖还在传说你。
3、喝酒最高境界：你还知道他是谁，他已经不知道你是谁。
4、生命最高境界：哭着来，笑着走。
5、交友最高境界：久不联系，常在心中！

交心

朋友很沮丧的说：为何这么傻把心交出来却落得如此处境；

我说：是你自己像个傻瓜一样把心捧出来，别人才有机会一刀一刀捅上去！

自己

什么时候都别忘了自己只是自己，不是谁的谁，
自己只有让自己不断的优秀，那谁才会知道你是谁!

善良

善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的—缕阳光，
人生中不一定人人都如意成功，不一定个个英雄豪杰，
但一定要善良仁爱仁慈!

女人好似鸡蛋，外面很硬，里面很清纯，内心很黄！男人好似芒果，外面很黄，里面~~~~更黄！

心态

如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。

但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。

春风放胆来梳柳，夜雨瞒人去润花!

静中见得天机妙，闲里回观世路难！

中風徵兆 -- 請記住STR

只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章.....，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。

敬愛的親友們：
⋯⋯ 也許您年輕用不到，可是我相信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說，您知道後又可以助人，不是更好嗎？
願上帝賜福您的家人！

中風徵兆 -- 請記住STR
有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，
但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，
她就跟著大家一起享受。她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，
原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂得辨識中風的癥兆，她現在也許還跟我們在一起。

有些人不會死，但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，腦神經外科醫師說，
如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這是很難的。

辨識中風！
感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習！
有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。
辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。

醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風。
S：（smile）要求患者笑一下。
T：（talk）要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性）。
例如：今天天氣晴朗。
R：（raise）要求患者舉起雙手。

注意：
另外一項中風癥兆是：要求患者伸出舌頭，
如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆，

上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，
就要立刻打 119 ！！！並且把症狀描述給接線者聽。

君子不受人恩!

小人专忘人恩，恩过不感；
君子不受人恩，受则难忘

愛惜大腸，空腹吃水果。。。。

愛惜大腸，空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)
台大醫學院榮譽教授

多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件它告訴了一個治癒癌症的戰略。

我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。

對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。

他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。

常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。

癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果

一說吃水果，我們就想到買說過，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間

什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用，以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物。

試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。

飯前吃水果。

你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。

那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會出相上述情況。

白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失

赫伯博士研究。因所有的水果到了身體之後變成鹼性，所以像桔子，檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。

只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，讓水果助你美容，長壽。

健康，富有活力，幸福和苗條。

當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。

也不要將水果或果汁加熱，否則出了味道尚存，其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。

如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。

讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發，令眾人驚喜。

奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

一天一個蘋果，醫生找不到我。

蘋果雖含維C低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌，心臟病和中風的發病率。

草莓：人體衛士。

含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。

每日吃2-4個桔子：可抗感冒。降膽固醇，預防或化解腎結石，降低結腸癌風險。
　
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘?能強化免疫系統。還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。。。

芭樂和木瓜是維C冠軍。芭樂還含有高纖維，能治便秘。木瓜富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。

飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎？

涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。

固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內壁。

很快形成脂肪，導致癌的生成。

所以餐後要喝熱飲。

女同胞應該知道，並不是所有心臟病發作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。

甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓。

60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來。

下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。

我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。

一位心臟病專家說，如果將此檔轉發10人，你至少救活一人的生命。

甚至也許是你自己！

生活就是。。。尽管生闷气，还是要为你挡风遮雨！

用优遁草治疗癌症好轉的反應

用优遁草治疗癌症好轉的反應
好轉反應因人而異，以下是大部分的人會出現的現象：
（一）弛緩反應
病態的器官因為開始恢復機能，以致其他器官產生短暫的配合失衡狀態。症狀有：倦怠、嗜睡、身體無力、頭暈等。
很多人在好轉反應的期間會覺得每天都想很睡，回家後一沾到床就不省人事。這是很好的現象，因為身體只有在睡眠的時候才能進行最完整的修復工程，就好比車子進場保養時，車主是不能開車的，道理一樣。而且現代人生活忙碌，往往作息不正常，睡眠不足，熬夜兼爆肝，這樣的疲勞跟嗜睡，正是身體在把之前的睡眠債補回來的現象。所以，我會建議病人除了平常睡眠習慣要正常之外，在自然醫學的處理下，如果想睡的時候，即使是白天，只要時間跟工作允許，就倒頭大睡，什麼都不要管，讓身體去好好的進場維修吧！之後身體自然會調節回來。
附帶一提，如果原本有睡眠問題的人，可能會在好轉反應的過程中睡的更不好，又或許睡得比較少、但是精神變得比較好（也就是睡的更有效率）的狀況發生。
（二）過敏反應
當慢性疾病趨於安定時，身體會依序找出毛病，因此好轉反應就是和疾病對抗、同時也是在治療或恢復時的反應，其中最優先會反應在胃、腸、肝等器官。症狀有：便祕、下痢、疼痛、浮腫、出汗（尤其是味道很重或是會把衣服染色的汗）。
很多人會在皮膚上出現很多反應，像是青春痘、濕疹，甚至滲水等等，因為皮膚是身體最大的器官，上面布滿了汗腺跟毛囊，還有無數的毛細孔。對中醫來說，肺跟大腸對應在外表的器官就是皮膚，因此皮膚就跟毒素排除、新陳代謝息息相關。
人體對外排放毒素的方式主要有四種：糞便、尿液、排汗，女性則多了月經。而排泄與月經都不順暢時，身體會把毒素轉成從皮膚排出去。所以，在好轉反應時會看到皮膚方面的問題，這是脂溶性毒素排出的反應。因為對身體來說，把毒素推向皮膚表面、讓毒素直接離開身體是最快的方式；如果想再將毒素運送回大腸以糞便排出，對身體而言不太符合經濟效益。
（三）排泄反應
透過皮膚、汗、尿液、糞便、咳嗽、痰等，將原本堆積於體內的廢物、毒素、疲勞素，開始分解排出體外。症狀有：發疹、痘痘、皮膚癢、皮膚顏色改變、眼屎、尿液顏色起變化、尿泡、黑便。
Dr.Wang觀察到，男性病人通常會拉出很多又黑又臭的糞便；有更甚者，會有一層油浮在馬桶的水面上，或是糞便黏在馬桶壁上難以清除。而女性則大多是放屁的頻率跟次數增加，比較少有劇烈的排便反應，不過會反應在月經方面，像是月經變得比較深色或是排出血塊等等的現象。
如果變得很頻尿，這就是水溶性的毒素在排出體外的現象；頻尿還有可能會和肌肉酸痛同時發生。有很少數的人會出現吐血或是血便的現象，這是身體把息肉、囊腫以及腫瘤排出體外的方式。畢竟這些增生的組織不會憑空消失，我們也不想把這些有害的組織再吸收回體內，因此身體會讓它們用痰、血水或膿的方式離開（但不是絕對）。這時最好能夠吃流質食物以減低消化道的負擔。
（四）恢復反應／疼痛反應
血液循環不良的部位獲得改善、血液被淨化，淤血部位變的暢通。症狀有：頭暈、發燒、疼痛（腰痛、腹痛等）、嘔吐、反胃、倦怠、手腳麻痺、抽筋、血壓升高等。
中醫說的「通則不痛，痛則不通」就是這個道理。出現好轉反應的部位，往往就是身體需要被處理（維修）之處。所以，如果你身體哪邊有酸痛或是曾經出過意外等等，治療後往往都會先感覺到，不舒服的部分加重了，然後才慢慢的舒緩。這是因為原本能量或是毒素阻塞的部位，已經清除完畢，氣血循環變好，以及神經系統回復健康開始有反應的現象。肌肉關節疼痛或抽筋時，可以泡瀉鹽浴或是口服鈣鎂粉幫助改善。
很多慢性病的病人在療癒的過程中會出現發燒的現象（詳見第234頁），甚至是重複的發燒。為什麼似乎只有小朋友才會發燒呢？因為他們的生命力與自癒力都比較旺盛。隨著我們成長，毒素累積越來越多，體質變得越來越寒，加上吃的不對，很多人已經失去自然發燒的能力了，尤其是老人家。發燒是身體在大舉修復的象徵，請務必好好珍惜。
（五）情緒釋放反應
有的人在身體回復健康的過程，會短暫出現情緒失控的現象，像是變得更悲傷、更愛哭或是更愛發脾氣。這些都是因為壓力長久累積在心理需要被釋放出來，病人身邊的親友可能會比較辛苦一點，但是請不要太擔心。
【產生好轉反應的時間】
快的人一開始就有反應，有的一至二週左右；慢的要三、四個月，甚至更晚。一般而言，大約每兩個星期會出現「一組」好轉反應，也就是每兩個星期就應該要出現不太一樣的好轉反應。早期的文獻指出，好轉反應大約四到七天，但是我觀察到的大約是一到兩個星期，可見隨著時代演變，人體累積的毒素真的變多了。
好轉反應會因人體質不同，而有不同症狀，通常三、四天到兩個星期左右會停止，但有時候會再次反應。大部分的人，身體要全部恢復健康，會需要至少三次大的好轉反應，也就是：變壞、變好，變壞、變好，變壞再變好。每一次通常會有短暫的舒適期，這是因為身體在儲存能量、養精蓄銳，等待下一波毒素的排除。但是，每一次轉換的內容跟程度都會有所不同，通常反應會是越來越輕微。請注意，面臨好轉反應時請多休息、多喝水，並盡量少吃冰冷物。
【好轉反應的三大意義】
好轉反應是表示：人們經過自然醫學相關的方式與手法，在體質改善的過程中所暫時發生的惡化現象。雖然現有的藥事法不認同醫療過程中的各種「症狀」也是治療部分之一，但不能抹滅好轉反應帶給我們的正面意義：
（一）有害物質被排出體外的佐證：毒素排出的速度比身體新陳代謝的速度快，所產生的暫時性反差現象。
（二）身體正由生病時的不均衡情況、進而趨於健康所產生的些許混亂：就好比一艘停在靜止湖面的小船，當有人上下船時船身自然會晃動，但是最終會慢慢平穩下來。
（三）生理機能正在調整、改善不良的部分：過程中有的人會開始吃平常不會去吃的東西；或是開始不喜歡某些食物，甚至吃了以後就會腹瀉。這都是大腦微調後，開始知道什麼東西該吃、什麼東西不該吃。大腦比我們想像中要聰明多了。
【器官與細胞，好轉反應的兩個排毒層級】
雖然器官與細胞兩層級都必須同時存在，排毒才有可能進行，但是要注意的是，好轉反應是在細胞的層級反應。在美國提倡整體療法並開設療養所的約翰‧哈維‧凱羅葛（John Harvey Kellogg）醫師表示，從汗水的研究發現到，發燒時汗水的毒素比運動汗水的毒素多了好幾倍，這是因為，運動時毒素的排除只是在器官的層級（汗腺），而發燒時，毒素是從器官跟細胞兩個層級同時排除的。因此，我們可以知道瀉藥、利尿、運動等等，都只是帶來器官層級的排毒。
運動或進烤箱產生的熱與汗水代謝，只是單純的汗水。但是當身體的熱是來自內在，例如發燒，或濕且悶熱的蒸氣浴使器官溫暖，那麼你會發現所排出的汗水質地有所不同，可能是略帶黃色的皮脂，而脂肪正是最容易累積、儲存體內毒素的地方；這樣的內在排汗（皮脂）效果，才是真正的排毒。對汗線不發達而難以排毒的人而言，三溫暖的蒸氣室是個不可多得的好地方，因此通常我也會建議大家多使用蒸氣室或是遠紅外線烤箱，讓毒素可以利用汗水排出體外。不過有腎臟病的患者若要使用烤箱，請務必詢問過專業醫療人員。
另外，冷氣房會影響人體自然調節溫度與代謝的機制，太常且長時間處於冷氣房，或者從小常吹冷氣，都容易造成不易流汗的體質，間接影響到器官排毒的能力。
来自孙秀金网站
小贴士:俗话说的好：“三分治疗七分养”，正如所言，癌症病人如果想要恢复健康，除了依靠药物治疗以外，饮食上的调理对康复也非常重要。若能合理的安排好饮食，满足人体所必须的均衡营养，就能增强身体的抵抗力，加快康复的速度。
只要一直能保持乐观心态, 就能增强人体的免疫功能。希望您能继续加油!

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