作为好朋友，首先要善良和诚实，坦坦荡荡，不要伪装，
笑就真诚的笑，不要皮笑肉不笑。
做朋友就要真心相待，不要背后捅刀，
想竞争就拿实力说话，不要偷鸡摸狗。
好朋友不要小肚鸡肠，争强好胜。
赢，要光明正大。输，要心服口服！
2012年6月30日星期六
幸福
幸福不是你房子有多大而是房子里的笑声有多甜，
幸福不是你开多豪华的车而是你开着车平安到家.
幸福不是你的爱人有多漂亮而是爱人的笑容有多灿烂.
幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，
而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下！
幸福不是你听过多少甜言蜜语,
而是你伤心落泪时有人对你说：没事的，有我呢。
幸福不是你开多豪华的车而是你开着车平安到家.
幸福不是你的爱人有多漂亮而是爱人的笑容有多灿烂.
幸福不是在你成功时的喝彩多热烈，
而是失意时有个声音对你说:朋友别倒下！
幸福不是你听过多少甜言蜜语,
而是你伤心落泪时有人对你说：没事的，有我呢。
后悔的边缘
对爱你的女人，你可以让她哭，让她受委屈，但不要让她沉默，
因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。
你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多苦多难，
无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，
这是她爱你的最好方式。
如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。
因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。
你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多苦多难，
无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，
这是她爱你的最好方式。
如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。
奋斗
站在同一起跑线，全凭奋斗去改变。
职场，家庭，社会生活中，起跑线相同，不等于结果相同。
观念决定着行动，行动决定着结果。知足常乐虽然很好，但会停滞不前。
与时俱进虽然冒险，却能引起改变。
谁的理念超前，谁就要承担风险。
谁愿满足现状，谁就会落后于人。
谁更新观念，付出行动，谁就不会望洋兴叹。
职场，家庭，社会生活中，起跑线相同，不等于结果相同。
观念决定着行动，行动决定着结果。知足常乐虽然很好，但会停滞不前。
与时俱进虽然冒险，却能引起改变。
谁的理念超前，谁就要承担风险。
谁愿满足现状，谁就会落后于人。
谁更新观念，付出行动，谁就不会望洋兴叹。
饭后吃个梨！
【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，
积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，
在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁
但曾相见便相知，相见何如不见时！
但曾相见便相知，相见何如不见时！
最好不相见，便可不相恋。最好不相知，便可不相思。
最好不相伴，便可不相欠。最好不相惜，便可不相忆。
最好不相爱，便可不相弃。最好不相对，便可不相会。
最好不相误，便可不相负。最好不相许，便可不相续。
最好不相遇，便可不相聚。
最好不相见，便可不相恋。最好不相知，便可不相思。
最好不相伴，便可不相欠。最好不相惜，便可不相忆。
最好不相爱，便可不相弃。最好不相对，便可不相会。
最好不相误，便可不相负。最好不相许，便可不相续。
最好不相遇，便可不相聚。
随缘
凡事不会一帆风顺，随缘者自适。
随缘是一种洒脱，是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。
随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；
随不 是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
随是一份人生的成熟，是透支人生的顿悟。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
随缘是一种洒脱，是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。
随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；
随不 是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
随是一份人生的成熟，是透支人生的顿悟。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
2012年6月28日星期四
心量
心量大小决定了人生苦乐。
心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。
心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。
心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；
当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。
一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以小如微尘。
心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。
心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。
心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；
当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。
一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以小如微尘。
扁豆中毒
扁豆中毒：
生扁豆中含有一种具有凝血作用的毒蛋白和一种破坏红细胞的溶血素--皂素，
并对胃肠粘膜有强烈的刺激作用。
如果扁豆烹煮不熟，人食后1—5小时就会引起中毒反应，
轻者头晕、头疼，重者恶心、呕吐、腹痛。所以，扁豆一定要煮熟焖透了再吃 。
体验
很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的。
伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，
傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可贵……
体验了失误，才会更好的选择；体验了失败，才会更好的把握；
体验了失去，才会更好的珍惜。只有体验过了，你才真正懂得，
没有什么不可以割舍，不可以放下的。.
伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，
傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可贵……
体验了失误，才会更好的选择；体验了失败，才会更好的把握；
体验了失去，才会更好的珍惜。只有体验过了，你才真正懂得，
没有什么不可以割舍，不可以放下的。.
2012年6月27日星期三
繁华
人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，
会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。
这些时候，恰恰是人生最关键的时候。
在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，
相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。
如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。
会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。
这些时候，恰恰是人生最关键的时候。
在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，
相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。
如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。
2012年6月25日星期一
祥和生活
一个人把自己看得太高，就会被别人看低；
一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重。
故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。
平和的神情、真诚的态度和不在意别人眼中是否贵贱的肚量，是祥和生活的保证。
一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重。
故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。
平和的神情、真诚的态度和不在意别人眼中是否贵贱的肚量，是祥和生活的保证。
2012年6月24日星期日
管理之道
真正懂管理的人，不是事必躬亲，而是管理好离自己最近的人，
再通过他们去管理其他人。
一个高层领导无需去考虑那些琐碎的枝节问题，只需抓住问题的关键就可以了。
习惯埋头于琐碎的小事中的人，其敬业精神固然可嘉，
但这并不是一个优秀的管理者。管好离自己最近的人，才是精明的管理之道!
再通过他们去管理其他人。
一个高层领导无需去考虑那些琐碎的枝节问题，只需抓住问题的关键就可以了。
习惯埋头于琐碎的小事中的人，其敬业精神固然可嘉，
但这并不是一个优秀的管理者。管好离自己最近的人，才是精明的管理之道!
2012年6月23日星期六
健康
最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；
最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；
最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；
最棒的祝福不是将来，而是现在。
最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；
最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；
最棒的祝福不是将来，而是现在。
算了
生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。
很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，
看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。。。。！
很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，
看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。。。。！
2012年6月22日星期五
记住
记住，
宁可装傻，也不要自作聪明。宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。
宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。
宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。
宁可装傻，也不要自作聪明。宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。
宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。
宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。
祝大家端午节快乐！
【端午节吃粽子禁忌】
1，粽子在未熟时不能吃，难消化；
2，吃粽子时不能太快或太多，易消化不良；
3，不能吃储存已久的粽子，易变质；
4，心血管病、胃肠道病、糖尿病患者，忌吃粽子。
❤以真心为叶，包裹欢乐；以诚心为馅，塞满幸福；以关心为线，捆住健康。祝大家端午节快乐！
1，粽子在未熟时不能吃，难消化；
2，吃粽子时不能太快或太多，易消化不良；
3，不能吃储存已久的粽子，易变质；
4，心血管病、胃肠道病、糖尿病患者，忌吃粽子。
❤以真心为叶，包裹欢乐；以诚心为馅，塞满幸福；以关心为线，捆住健康。祝大家端午节快乐！
病人
家人和病人交流中，一定要记住你的表情、口吻对他们的康复非常重要。
带着微笑的表情、沉于丹田的语调、舒缓的动作都会明显减轻他们的焦虑。
当然，家中有焦虑、抑郁病人，你的心态也会受到影响，
但你的不良情绪不能表露在病人面前。
带着微笑的表情、沉于丹田的语调、舒缓的动作都会明显减轻他们的焦虑。
当然，家中有焦虑、抑郁病人，你的心态也会受到影响，
但你的不良情绪不能表露在病人面前。
胃不好少吃这些
胃不好少吃这些
西兰花--可溶性膳食纤维特别多，它只有在大肠里才能被分解，
并产生大量气体，还含有类似豆类中的产气糖类；
番茄--酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸，会导致泛酸、烧心等症状；
乳制品--有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适，可选择酸奶、硬奶酪。
天蝎座
天蝎座的人通常脾气很好,因为他们有着极强的压抑心里。
可以将任何情绪掩盖在外表之下,并且你要相信,他有这个本事一忍到底。
通常他们不发作是为了不让别人难堪,
天蝎座很爱自己的面子,自尊心极强,正是因为如此,
他们也很懂得保护别人的自尊和面子。
但不要以为天蝎好欺负,这个星座天使与恶魔并存。
可以将任何情绪掩盖在外表之下,并且你要相信,他有这个本事一忍到底。
通常他们不发作是为了不让别人难堪,
天蝎座很爱自己的面子,自尊心极强,正是因为如此,
他们也很懂得保护别人的自尊和面子。
但不要以为天蝎好欺负,这个星座天使与恶魔并存。
2012年6月20日星期三
愚蠢
人生最大的愚蠢，不是不懂得保护自己，而是自以为聪明帮助坏人伤害自己。
人生最大的悲哀，不是被坏人打到了，而是被善良无知的人伤害了。
人生最大的困扰，不是担心坏人的谩骂，而是忧虑好人的歪曲。
人生最好的善举，不仅仅需要善良的心，更需要善良的智慧。
人生最大的悲哀，不是被坏人打到了，而是被善良无知的人伤害了。
人生最大的困扰，不是担心坏人的谩骂，而是忧虑好人的歪曲。
人生最好的善举，不仅仅需要善良的心，更需要善良的智慧。
2012年6月19日星期二
“我是开玩笑的”
所有的“我是开玩笑的”都一定带着一点点认真；
所有的“我不懂”其实还是有一点懂；
每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；
每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛；
每一句“你行的”背后其实还是有很多担忧；
每一句“我可以”背后其实还是有一点点胆怯！
所有的“我不懂”其实还是有一点懂；
每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；
每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛；
每一句“你行的”背后其实还是有很多担忧；
每一句“我可以”背后其实还是有一点点胆怯！
2012年6月18日星期一
慈悲
一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；
一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；
一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；
情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时;
夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时！
一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；
一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；
情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时;
夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时！
2012年6月17日星期日
雪莉与楠思及阳阳来庆祝父亲节
今天傍晚雪莉与楠思及阳阳来家里，
并带了一个蛋糕来与我庆祝父亲节，
很感动这位乖巧的乾女儿及女婿！我真的很感动！
尤其是阳阳已经会叫我公公了！
我告诉阳阳他说：从你出世那一刻起，我就认识你了，
也陪着你从医院回家的！O(∩_∩)O哈哈~
无敌
不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。
在这世上，总会有人让你悲伤、让你气愤，让你咬牙切齿。
并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
所以想心 安，首先就要不在乎。
你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。
在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。
在这世上，总会有人让你悲伤、让你气愤，让你咬牙切齿。
并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
所以想心 安，首先就要不在乎。
你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。
在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。
可怕
最可怕的是她明明很讨厌你还要装跟你很好；
最可怕的是她跟你很好却在别人面前说你坏话；
最可怕的是你以为跟她无话不说但她却有很多事瞒着你；
最可怕的是她也说讨厌的人却跟对方好；
最可怕的是你最好朋友出卖了你。
友情里连真心都不能给，这才是真正的可笑。
最可怕的是她跟你很好却在别人面前说你坏话；
最可怕的是你以为跟她无话不说但她却有很多事瞒着你；
最可怕的是她也说讨厌的人却跟对方好；
最可怕的是你最好朋友出卖了你。
友情里连真心都不能给，这才是真正的可笑。
2012年6月16日星期六
2012年6月15日星期五
行于世~当识人！
行于世~~~~~
当识人，识人不必探尽，探尽则多疑；
当知人，知人不必言尽，言尽则无友；
当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远；
当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨；
当让人，让人不必退尽，退尽则路寡。
当识人，识人不必探尽，探尽则多疑；
当知人，知人不必言尽，言尽则无友；
当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远；
当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨；
当让人，让人不必退尽，退尽则路寡。
2012年6月14日星期四
善解人意
与老人沟通不要忘了他的自尊；
与男人沟通不要忘了他的面子；
与女人沟通不要忘了她的情绪；
与上级沟通不要忘了他的尊严；
与年轻人沟通不要忘了他的直接；
与儿童沟通不要忘了他的天真。
一种态度走天下，必然处处碰壁；
因地制宜，因人而异，才能四海通达 ,善解人意！
与男人沟通不要忘了他的面子；
与女人沟通不要忘了她的情绪；
与上级沟通不要忘了他的尊严；
与年轻人沟通不要忘了他的直接；
与儿童沟通不要忘了他的天真。
一种态度走天下，必然处处碰壁；
因地制宜，因人而异，才能四海通达 ,善解人意！
醉着
人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；
走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；
有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，
有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，
所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。
走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；
有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，
有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，
所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。
2012年6月13日星期三
2012年6月11日星期一
卧室内绝不能放的花
卧室内绝不能放的花
1、兰花、百合花：易致失眠
2、月季花：易致胸闷呼吸困难
3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好
4、洋绣球花：易使皮肤过敏
5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重
6、郁金香 含羞草：毒碱至毛发脱落
7、红背桂、变叶木、虎刺梅 ：致癌花木
心的禁锢
心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。
很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。
看不开、忘不了、放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；
不敢想、不自信、不行动，把自己局限在固定的空间里……
如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。
2012年6月10日星期日
2012年6月9日星期六
黑心粽子
【粽子，被黑心商家加了毒硼砂】
端午节快到了，粽子却中枪。
深圳市对全市棕子进行抽检发现，罗湖旺角海鲜菜馆的枧水棕中添加有硼砂，
初步调查货源来自广州。国家明令禁止硼砂添加在食品中，有毒有害物质，
原本用于杀虫剂、防腐剂等。人如果摄入5公克硼砂会就死亡。
容忍
人生很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。
人生很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。
人生很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，
忍是一种人生的技巧，容忍是一种规则的智慧。
人生很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。
人生很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，
忍是一种人生的技巧，容忍是一种规则的智慧。
2012年6月8日星期五
2012年6月7日星期四
捏指治病
中医捏指治病：
肝病：揿捏右手拇指的2个关节;
耳鸣：揿捏双手无名指的3个关节;
膝痛：揿捏左手小指3个关节的外侧;
糖尿病：揿捏左手拇指的2个关节;...
高血压：揿捏左手小指根部;
心脏病：揿捏左手小指3个关节的内侧;
皮炎：揿捏双手食指根部;
眼睛疲劳：揿捏右手中指的3个关节。查看更多
